오늘 부로 전국에서, 많이 비즈니스가 오픈들 하는거 같다..
아직은 머 평소의 50%이하 정도 가동률을 보이지 않을까 한다만...
차츰 자리가 잡히면서 코비드이전으로 서서히 돌아 가겟지만..

어쨋던 나는 아직 복귀가 결정이 된건 아니어서, 오늘도 빈둥거리고 잇다만서도..

오 며칠전 피검사 결과가 글루코스 수치가 높게 나오고, 에이원도 6.0으로 다시 올라갓데..
약을 멧포민을 하루 1000미리그램씩 먹는데 효과가 없네..

가만히 생각해보면 트라이글리서라이드도 200이 넘는데..역시 배에 지방이 많이 저장된것이 문제임을 알수잇고, 탄수화물을 많이 먹던 전체적으로 칼로리가 높던 2가지 이유중의 하나것지..

코비드전에는 일을 하니까, 오히려 식사 조절이 쉬웟다..하루 1끼 먹고도 일햇고 문제없엇고..
콜레스테롤이나, 글루코스 에이원이 정상범위로 접근해가는 좋은 모양새엿는디..

4월 5월 안좋다만..머 일다시 시작하면 좋아지것지 한다만..

아 이 의사 선생님은 하루에 16시간만 공복을 유지해도 훌륭한 결과를 볼수 잇다는것이엇구나..다른 양반은 23시간 공복에 1시간 식사...이거엿는디.

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