단백질 과다섭취가 정말 근육유지에 좋은가?
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내보기엔 헛소리
그냥 보통으로 먹고
무거운거 들면 근육은 막뿔어난다.
근육은 그냥 다른종류의 지방같은것이다.
근육은 또한 같은 부피의 지방에 비해 무겁다.
근육뚱땡이가 지방뚱땡이에 비해 무겁다는 말.
그렇케 되면 지방 뚱땡이와 마찬가지로
사람이 몸을 움직이는데 관절엔 부담이다.
전체적으론 몸이 실제는 구조적으로 약한거다.
그냥 보통으로 먹고
무거운거 들면 근육은 막뿔어난다.
근육은 그냥 다른종류의 지방같은것이다.
근육은 또한 같은 부피의 지방에 비해 무겁다.
근육뚱땡이가 지방뚱땡이에 비해 무겁다는 말.
그렇케 되면 지방 뚱땡이와 마찬가지로
사람이 몸을 움직이는데 관절엔 부담이다.
전체적으론 몸이 실제는 구조적으로 약한거다.
추천 0 작성일2021-12-16 10:57
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