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당뇨경험으로 말해주는 안좋은 습관 몆가지

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pike

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1. 밥먹고 바로 눕지마라 짐승들이나 하는짓이다

2. 11시 넘어서는 웬만하면 먹지마라

3. 술 담배 둘중 하나만 해라 웬만하면

4. 술먹고 나서는 이빨은 꼭 닦고자라

5. 밥보다는 반찬을 많이 먹어라

6. 라면은 비빔면 제외하고 웬만하면  한개씩 먹어라.

7. 뭐든지 적당한게 좋다
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작성일2022-07-05 15:44

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