건강에 좋은 채소도… ‘이렇게’ 먹다간 치아에 독 된다
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건강에 좋은 채소마저도… ‘이렇게’ 먹다간 치아에 독 된다 절인 채소는 식초 때문에 산 성분이 높아 치아에 손상을 줄 수 있으며 당분을 포함하는 경우도 있어 충치를 유발할 수 있다./사진=게티이미지뱅크 초콜릿이나 사탕과 같이 달달한 간식을 많이 먹으면 치아에 독이 되는 건 누구나 알고 있는 사실이다. 하지만 생각지 못한 음식이 치아 건강을 해칠 수 있다. 대표적인 식품 3가지를 알아본다. 절인 채소‧말린 과일 그러나 절인 채소와 말린 과일은 치아 건강에 독이 될 수 있다. 절인 채소는 식초 때문에 산 성분이 높아 치아에 손상을 줄 수 있고, 당분을 포함하고 있는 경우도 있어서다. 또 수분이 완전히 제거된 말린 과일 역시 당분이 많이 들어 있어 치아에 잘 붙게 된다. 치아에 붙게 되면 충치를 유발할 수도 있어 주의해야 한다. 얼음 탄산수 |
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작성일2024-04-13 09:58
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