난 샘스에서 스테이크 한봉다리 4개든거 한 35불정도 주고 사다가, 어떻게 해 먹엇냐 하면,그냥 할로젠오븐에 넣어서 350도로, 8분하고 뒤집고 8분하고 뒤집고, 얇게 잘라서 죽펴놓고 다시 8분해서, 그리고 소금,후추뿌려 먹엇는데,,에 비싸기만 하고 맛도 없곤 햇다..

내가 맛잇게 못만드는게, 머 어쩔수 없엇는데..그래서 최근엔 양지머리 사다가 궈먹으니까, 더 맛잇어서, 그거 자주 해먹기로 맘을 바꿧는데..스테이크하고 비교하면, 비슷한 양에 반값인데..

어제 뒤적거리다 보니, 이아줌마 방법이 눈에 뛰네.. 쉽고 그럴듯해보인다.. 다시 한번 스테이크 사다, 도전해 봐야지..스테인레스 후라이판도 하나 장만해야 것네..^^

전에하던 할로젠오븐..티비광고보고 사다가 쓰는데, 머 피자궈먹기좋고, 고등어도 궈먹곤 한다..

스테인후라이판으로 해 보라는 아줌마 비디오,,

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