[김의신 박사가 말하는 암 예방법]
한국사람들이 연간 600여명이 앤더슨 암센터 에서 치료목적으로 방문한단다
가장 치료하는데 힘드는게 한국인이란다
왜냐면, 전통 재래식 의학상식으로 무장되어 의사말을 잘 안듣는다나.
하여간,
아래 사항을 지키면 많은 도움이 된다한다

① 가족력에 암이 있는 사람은 해당하는 암을 공부하라.
그리고 해당암에 대한 정기검진을 자주 하라.

② 동물성 기름 섭취를 피하라.
흰 쌀밥도 마찬가지다. 카레에 담긴 카카민이란 성분은 항암 효과가 크다. 카레를 자주 먹어도 좋다.
고기는 기름이 적은 개고기나 오리고기가 좋다.

③ 40대가 지나면 몸에서 분해효소도 적게 나온다.
적게 먹어라.

④ 적당한 운동을 하라.
걷는 운동이 좋다.
심장에 무리를 주지 않기 때문이다.

이상 _ 옮긴글_

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