같은 몸무게 다른 느낌 근육과 체지방의 차이
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나랑 똑같은 몸무게 혹은 나 보다 몸무게는 더 나가는데 왜 나보다 더 날씬해보일까?
바로 체지방의 차이!
짜잔!!! 같은 몸무게인데 운동으로 더 날씬한 몸매가 됨!
이건 오히려 3키로 더 나가는데 허리라인이며 복근 등! 훨씬 날씬하고 건강한 몸이 완성!
와... 이건 진짜 확연히 눈에 띄네 ㅠㅠㅠㅠ 나도 체지방을 좀 줄여야 될텐데 ㅠㅠㅠ
이게 정말 같은 몸무게란 말인가? 완전 대박 !!!!
같은 무게라도 근육과 체지방의 부피 차이가 많이 난다 그렇기 때문에 체지방이 많은 사람이 더 뚱뚱해 보임 이래서 닭가슴살~닭가슴살~ 하면서 운동을 하나봄.
한혜진씨는 마녀사냥에서 이상적인 몸매를 유지하기 위해 휴대폰에 잔뜩 저장되어 있다고 고백하였는데 |
추천 0 작성일2017-09-15 09:55
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