* 욕설, 비방, 광고, 도배질 글은 임의로 삭제됩니다.

오랜만에 갑자기 고등어찜 생각이 나서 만들어 봣는데..집에서만들기 쉬우면서도 맛이잇는 요리..

페이지 정보

봄가을

본문

마켓에 가서 생고등어를 토막으로 잘라달라해서 2마리를 삿지요.7불정도..그리고 무도 작은넘으로 하나사고.
그리고 와서는 인터넷 뒤져서, 레시피 몇개 골라서..시작

요리방법은 무지 많고 항상 다양한디...

우선 무를 너무 두껍지 않게 잘라, 냄비바닥에 깐다..5-7미리두께..
냄비 바닥을 덥고 두겹정도가 무가 되네요..물도 아예 1컵 넣고요..육수 그런거는 간단한 요리가 아니라서..^^

양파도 길게 반개를 짤라서 그 위에 올렷구요

그위에 사온 내장제거된 고등어를 물에 한번, 흘리면서 닥아서, 올려 놓구요..

양념장이라..고추가루 4스푼, 간장 6스푼, 설탕1스푼 석어서 고등어 위에 죽 뿌려주고..

센불로 끓여서, 끓기 시작하면 한 6분정도 두고, 그 이후엔 중불로 줄여서 한 20분두고..
중간중간 흔들어 주거나 석어 주어서, 바닥에 눌러붇지 않고, 타지 않게 저어주는것이 포인트..

아주 국물맛이 맛잇게 됏고, 고기 무 양파 다 맛잇게 조리가 됏네요..^^
밑에 비디오는 다양한것중 하나..참고하시고요..간단하고 쉬운요리라 이번주엔 한번 해 드셔 보세요..
추천 0

작성일2017-11-09 07:02

봄가을님의 댓글

봄가을
먹고 나서 몇시간뒤 고등어트림이 시작 되엇다.. 생선은 이래서 싫어.. 입맛은 좋앗는데, 끝에가서 으휴..머 해결책은 없나 원인은 없나, 검색해 봣는데...

봄가을님의 댓글

봄가을
고등어에 지방이 많아 지방분해가 잘안되어서 그럴까 머 이런소리도 잇고..엉뚱하게도 알래스카 고등어 생선등 많이 먹는 사람들이 심장병이 현저히 작은것을 연구하던 사람이 오메가3를 발견하게 되엇다라는 얘기도 나오고..

봄가을님의 댓글

봄가을
에 머 딱히 대안이 없는것 같군요..여러분들도 그러시나요.. 먼 고등어트림을 방지 하거나 해결할수 잇는 방법 아시는 분 잇나요..다음번에 미림 2테이블스픈으로 한 5분 당궛다 해볼라그러긴 하구요..

봄가을님의 댓글

봄가을
예전에 먹고나서 커피한잔 마셔서 막아보려 햇던게 효과가 잇엇던거 같은데,, 다시 실험해 보고 올려 보게습니다.. 곧..

봄가을님의 댓글

봄가을
요리란게 제사처럼 동네마다 다달라서..그런데 한,2번 해보면 자기입맛에 맛게끔 금방 레시피를 만들수가 잇지요..

봄가을님의 댓글

봄가을
헤 이거올리고 먹거리게시판에 참 오랫만에 가봣더니, 올라온글은 몇개 안되지만, 내용들이 좋은게 많네요..와 조회수가 막 2000, 3000 정도 가 되어서 놀랏읍니다..*.*

봄가을님의 댓글

봄가을
우유먹으면 배아프고 파팅하고 그러죠. 그거원인을 연구햇더니, 락토스란 효소를 분해하지 못해서 생긴다는것을 알앗고, 그래서 그걸빼서 우유를 만들거나, 그것을 분해하는 효소 락테이즈를 따로 팔고잇지요..고등어나 기타 생선먹고 생기는 트림.신물올라옴 등도 연구해서, 해결책을 만들어야 할것으로 보구요..혹시 그거 해결하면 노밸화학상 줄지 누가 아나요..^^

봄가을님의 댓글

봄가을
고등어 2마리인데 나혼자서는 4번 먹을수가 잇군요..^^..얼렷다가 렌지에 돌려서 먹엇는데도 맛잇군요..그리고 바로 커피 한컵을 먹엇더니, 어 생선트림이 없어졋네요.. 내커피는 항상 스타벅스 바닐라 병커피 아이스로 냉장고에 몇개씩 잇는데..한병 마셧지요..(작은사이즈)..오랫만에 생선을 먹어서 트림을 잊고 잇엇는데..머 잊엇서도 트림시작하면 커피한잔 마셔 보세요...

하얀눈님의 댓글

하얀눈
에 또 해먹어야지..^^..벌써 3개월전에 해 먹엇네..ㅎㅎ
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
22297 엘에이에 있는 Buddhist 리햅가는 벤 에플렉 인기글 pike 2017-11-21 2467
22296 JSA 귀순 북한 군인 "TV 켜달라먹을 것 달라"…의식회복 인기글 pike 2017-11-21 1827
22295 문제의 그 대대장 인기글 pike 2017-11-20 2686
22294 한석봉도 울고갈 명필 인기글 pike 2017-11-20 2387
22293 한 화장실에서 나오는 3사람... 무엇을 했을까? 댓글[1] 인기글 pike 2017-11-20 2700
22292 비번인 경찰, 손에 아들 안고서 무장강도 두 명과 권총대결해 사살 인기글 2 pike 2017-11-20 2641
22291 불이야" 3층서 뛰어내린 어린 남매…맨손으로 받아낸 소방관 인기글 3 pike 2017-11-20 2409
22290 오늘 2017 빅토리아 시크릿 상하이 패션쇼에서 심하게 넘어진 중국 모델 인기글 pike 2017-11-20 4268
22289 대한민국 우르르 집단 유행패션 변천사 인기글 pike 2017-11-20 2299
22288 결혼식서 "신랑 말고도 사랑하는 사람 있다"고 선언해 감동 선사한 여성 인기글 2 pike 2017-11-20 2679
22287 테슬라의 초고성능 전기차에 쏟아지는 의심의 눈길들 인기글 pike 2017-11-20 2123
22286 람보르기니에서 내리는 한 남자 인기글 pike 2017-11-20 3061
22285 뉴질랜드서 한국인 관광객, 온천욕 도중 숨져 인기글 pike 2017-11-20 2750
22284 트럼프 는 스스로 자신의 업적을 깍아먹는다 댓글[3] 인기글 2 바닷물 2017-11-20 2128
22283 우당 이회영 선생은 참 훌륭한 분이라는 느낌을 많이 받아왔는데 댓글[1] 인기글 2 친구 2017-11-20 2233
22282 서울 신라호텔 52,000원 비빔밥 댓글[36] 인기글첨부파일 2 pike 2017-11-20 3291
22281 매년 수령안하는 소셜연금 100억 달러 인기글 pike 2017-11-20 2425
22280 뉴올리언스 300년 역사상 첫 여성시장 탄생 인기글 pike 2017-11-20 2080
22279 검소한 영국 老부부, 반세기 만에 가전제품 팔기로 인기글 pike 2017-11-20 2652
22278 총상 입은 귀순병 눈 뜨고 의식 회복 인기글 pike 2017-11-20 2356
22277 애플코리아가 소유한 저작권 -변희재 북콘서트 동영상 (11/18/2017) 댓글[1] 인기글 1 Tammy 2017-11-20 2020
22276 배추저장방법 개발로 5개월이상 신선하게 보관하게 되엇다고.. 인기글 봄가을 2017-11-20 2197
22275 간단히 보는 필리핀 역사 - 미군 철군요청.철군후 경기가 나락으로 떨어졋엇다는데.. 인기글 봄가을 2017-11-20 2243
22274 참여정부 기자실 통폐합 사건 인기글 1 나는Korean 2017-11-20 2072
22273 신나는 한국의 댄스 강습소... 댓글[2] 인기글 봄가을 2017-11-20 2270
22272 노래제목 sway 는 춤동작중의 하나 라는데.. 댓글[1] 인기글 봄가을 2017-11-20 2023
22271 트레이더 조 에서 파는 샐러드..이물질이 들어 잇어서, 리콜중이라는 뉴스.. 댓글[1] 인기글 봄가을 2017-11-20 2225
22270 엉덩이 41인치라는 한국녀 댓글[2] 인기글 pike 2017-11-20 7010
22269 아이유 출근길 댓글[1] 인기글 1 pike 2017-11-20 3861
22268 北, 최고서열 황병서 처벌"..김정은 공포정치 재가동? 댓글[1] 인기글 pike 2017-11-20 2179
게시물 검색
* 게시일 1년씩 검색합니다. '이전검색','다음검색'으로 계속 검색할 수 있습니다.
** 본 게시판의 게시물에 대하여 회사가 법적인 책임을 지지 않습니다.