그런데 반은 태닝에 관한 얘기라 볼건 없다고 본다..태닝도 디형성에 도움이 된다는 것인데..
전반부 반정도는 아이오엠 과 엔아이에이치의 권장량에 대한 비교 설명인데..
피검사결과 40-60 내노그램퍼밀리리터정도 유지하는것이 여러모로 건강에 좋다는 얘기고..
100 이상은 안좋다는 것과...저정도를 유지하기 위해서는 하루 3000씩을 꾸준히 먹으면 된다는 것이고..
피검사는 웍인랩닷캄에서 찾아 신청하면 보험없이는 50불정도니까, 6개월에 한번씩 해보면서, 꾸준히 먹어주면 될것이고..

특히 20이하인 사람들은 우선 아침저녁으로 5천씩 하루에 만씩 꾸준히 먹어도 문제가 없다고 하니까, 먹어서 정상수준으로 조속히 올릴수 잇으면 좋을듯...

나는 기침 감기 가래 재채기 코막힘 용으로 시작햇는데, 다른 여러곳에도 좋다고 하는디..헬쓰익스프레스 닷캄이 참 잘 성명되어잇다고 본다..웹엠디닷캄도 참고..

일주일전 피검사 한결과 127 이 나왓다..하루 15000식 먹던것을 중지 한지 일주일만에 적어도 23 이상이 줄엇는디..한달뒤에 다시 한번 해볼라고 한다..요즘은 종합비타민에 든게 1000 인데. 고것외엔 따로 먹지 않는다..
야 줄어드는 속도가 대단한디..127인데도 아니 150일 이상일때도 칼슘수치가 정상이엇던게 참 신기하네..
디 수치가 높으면 칼슘수치가 높아져, 하이퍼캘시미아 증상이 문제라고 하더니만..아마도 200이상이어야 문제가 생기나 보다...

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