편식은 금물이고, 뭐든 골고루 섭취해 줘야 몸에 필요한 영양소 공급이 가능한 것입니다. 가끔 뭐는 먹지 말아라 먹어라하며
각자의 주관적 경험 내지는 의견을 알려 주는데 그리 크게 신경 쓸 일은 아니라 봅니다.

미 농무부 산하 Egg Board:

달걀은 안전한 식품도 아니고 완전한 식품도 아니다. 광고에 이런 말은 쓰지 마라
달걀을 healthy food 라 해도 안된다 . healthy food 가 아니다

달걀은 단단해 질 때까지 삶아 먹어야 된다 (FDA 의 Food Guideline 에 포함되어 있으니 찾아 보세요)

달걀에는 IGF-1 이라는 성분이 포함되어 있어 암세포의 성장을 촉진한다 (암 위험을 81%로 높힌다)
IGF - Insulin-like Growth Factor

Harvard Nurses Study 에 의하면, 달걀 1개를 먹으면 담배 5가치를 피우는 것과 같다 (암 유발)
등등 ... 모두 전문 학술지에 발표된 것들입니다

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커피가 몸에 좋다 나쁘다..
와인이 몸에 좋다 나쁘다..

영락없는 민주당만이 미국을 부강하게 할 것이다..
어림없다 공화당만이 미국을 부강하게 할 것이다..

힘의 균형이 무너지는 순간..
독재의 길로 들어서게 된다는 것을 역사를 통해 배웠거늘..

이점을 망각한 사람들이 좌익 우익을 갈라서 어느 한 쪽에 블레임을 해대는 것과 같이
산수냥반의 댓글처럼 과유불급이 더 중대차한 문제점이란 것을 직시해야 하거늘..

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전기제품에서 전자파가 나온다고 부들부들 민감하게 반응하는 사람들..
이젠 손풍기에서 조차 유해전자파가 나온다고 30센티 이상 떨어뜨려 사용하라는데..

고기를 태워서 먹으면 암에 걸린다
고기를 먹는 그 자체가 성인병의 원인이다..

외치는 사람들..
결국 풀때기로 연명하다가 젊은 나이에 필수 영양소 부족..

즉..
요즘시대에 기아현상을 겪는 사람들..

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담배를 평생 한 모금도 입에 대지 않은 사람이 폐암으로 죽는 일..
요즘 아이들 흙먼지 하나없는 세상에 살면서도 아토피라는 신종피부병으로 고생하는 일..

어느정도는 접하고 부딛히고 사는 것이 어댑티브 이뮨 시스템
즉 면역체계의 적응력 강화로 더욱 건강해 진다는 점을 알아야 할 것이다

전세계 달걀 판매량이 얼마나 되는지 구글링을 해보고..
먹고 싶지 않은 달걀이 얼마나 우리 삶에 깊숙히 들어와 있는지 잘 생각해 보길..

계란찜과 샐러드 각종 빵과 케잌..
잠을 자며 먹는 벌레가 삼천여마리 라던데 모르고 먹는 것이 알고 먹는 것보다 낫긴 할지도..

먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다는 시쳇말도 있 듯..
천국은 가고 싶어도 죽고 싶지는 않은 욕심은 버리는게....

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우리가 알고 있는 건강 상식의 대부분이 식품업계와 제약업계가 퍼뜨린 것

속아도 알고 속으시오

큰집냥반도 참 재미있으시오.. ^^
미친소 광우병이 무서워 광우병 걸린 소고기 수입했다고 난리치고 안먹다가 괜찮다니
그러다 못먹은게 후회돼 정부와 미디어의 농간에 놀아나 먹을 것 못먹었다고 법석였던 적이
어디 한 두번 이겠소..

알면서도 속아주는 것이 아니라
알면서도 빨아대는 담배와 같은 유해 기호품도 신경 안쓰고 즐기는 인생인데
맛있는 달걀찜을..
맛있는 구운달걀을..
맛있는 오무라이스를..
맛있는 빵과 케잌을 크로상을 안먹겠다니 그럼 나혼자 다먹어도 되겠소?.. ^^
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