우리 아이가 소셜미디어 (SNS)를 그만 보라면 화내던데 괜찮을까요?

2023년 미국 정부에서는 소셜미디어가 청소년 정신건강에 심각한 위험이 될 수 있다는 새로운 권고안을 내놓았습니다.

미국 심리학 책임자인 미치 프린스타인 박사는 만 13세 미만 어린이가 소셜 미디어를 사용해서는 안 된다고 강력히 주장하며, 가능하면 16세까지 미뤄야 한다고 권장했습니다.

자녀의 소셜미디어 사용이 뇌 발달에 위험을 초래할 수 있으며 정신건강에도 악 영향을 끼친다고하는데 성공하는 소셜미디어 사용법을 알아봅시다.

1,소셜미디어가 자녀의 두뇌 발달에 악영향을 끼치는 이유

-10대의 50% 이상이 SNS 의존 증상을 보이며, 끊고 싶어도 끊을 수 없는 상황에 처해있습니다.

2.소셜미디어를 사용하는 자녀들의 압박에 굴복하지 않는 방법

-다른 부모님들이 자녀의 SNS 사용을 허용해서 우리 아이만 뒤처질까봐 두려움을 가지고 있습니다.

3.자녀와 지속적으로 대화를 나누며 올바른 소셜미디어 사용 대화 주제 찾기

-소셜 미디어 사용에 대한 올바른 정보를 제공합니다. (좋아요, 허위 정보, 온라인 차별)

4.자녀가 소셜미디어에 보내는 시간을 올바르게 모니터링하기

-자녀의 소셜미디어 사용을 30분으로 제한합니다.

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