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> > > 얼음님이 2007-05-17 10:37:43에 쓰신글 > >저는 손,발이 항상 얼음처럼 차서, 누구랑 악수라도 할려면 죄송할정도입니다. > >상대방이 깜짝놀라기도하고 그러더군요. > >보통때도 항상 춥고, 허벅지와 발이 시려워서 어지간한 여름에도 발에 히터를 틀고있을정도입니다. > > > >어제는 한의사가 오셨길래 공짜로 진찰좀해달라고했더니, 맥이 너무 없고, 기가없다고하시더군요. 혀를내밀라고하시더니 끝이 빨간것이 화가 가슴에 뭉쳐있고, 혈액순환이 잘않된다고 하시더군요. > >침으로 혈액순활을 도울수있는지요. > > > >몇일전에 열받는일이있었는데, 계속해서 가슴이 답답하고, 뛰고, 조급해지는것같고, 심장이 밖에서 뛰는것같이 느껴질때는 숨을 크게 들이셔서 호흡을 조절한답니다. > >완전히 스트레스 성인것같아요. > > > >화를 조절하고, 풀어야하는데 한약으로도 될까요? > > > > > > > > 안녕하세요. > > 화를 조절하고 푸는 것은 본인이 노력하셔야 하는 부분입니다. > > 한약으로 도움이 될 수 있는 부분은 혈액순환을 좋게 해서 손발이 찬 증상을 > 완화 시킬 수 있는 것과, 혹시 있을지 모르는 심화의 열을 꺼주는 것입니다. (이것은 진단을 해야 알 수 있습니다.) 보통, 부자와 녹용 단 두가지 약만으로도 대번에 한 겨울에도 반팔을 입고 다닐 수 있게까지 만들 수 있지만, 내열 증상이 없어야 이 약을 씁니다. 심장화가 있는 분이 부자를 드시면, 큰일 납니다. 한의사의 진단과 처방을 받아 보세요. > > 주무시기 전에 뜨거운 물에 족욕, 또는 반신욕을 하세요. 발을 따뜻하게 하면 열을 위로 올라가기 때문에 몸 순환에 아주 좋습니다. > > 음식으로는 비위 운화 기능을 돕는 음식이 좋습니다. 녹차나 커피 대신 대추를 진하게 달여서 꾸준히 달여 드세요. > 파김치, 구운 마늘, 생강차 모두 속을 따뜻하게 해서 비위기능을 돕게 합니다. 체중이 약간 늘어나는 것과 손발이 따뜻해 지는 것으로 몸이 좋아지는 것을 알 수 있습니다. > > 한미 한의사 협회 > 정현모 > > > >
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