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> > > 건강하던 사람 쓰러뜨리는 심장마비 왜 생길까? > > 의견 ; > 내가 만난 미국 노인은 12년 전인가 심장박동이 느려서 나아지겠지하며 병원에를 안갔는데 > 혹시나해서 아내와 자녀들이 병원에 검사해야한다며 데리고 갔는데 > 심장박동이 너무 느려 긴급으로 수술실로 들어갔다. > 만일 병원에 안갔다면 그 노인은 죽었을게다. > 심장박동기를 달았고 > 심장박동기 단 사람은 bluetooth 나 송전소 등 전자파 있는데 조심해야 > > 다른 사람은 50대 정도. 심장이 아펐는데,, > 내일이면 나아지겠지하며 병원에를 안갔는데 > 그 다음날 심장마비로 죽었다. > > 빠르게 걷고 뛰는 운동을 자주 하는게 좋으나 > 심장이 안좋은 사람은 무리한 운동은 위험하다. > 그러나 운동을 안하는 사람도 나쁘다. > > 해녀나 운동선수처럼 언제나 몸을 움직이는 사람들은 건강하다. > 하지만 마라톤처럼 어쩌다 죽을 힘을 다 해 한번 뛰고,, > 몇년은 운동 안하면 효과가 없다. > > 너무 힘든 과격한 운동은 지쳐서 장수하지 못한다. > ------- > 기사 내용 > > 최근 심장마비로 운명을 달리한 이들의 소식이 전해지면서 심장마비에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 젊고 건강하던 사람을 쓰러뜨리는 심장마비가 왜 생기는 것인지에 대해 궁금해하는 이들이 많다. > 갑작스러운 사망을 유발하는 심장마비의 주요 원인은 심근경색, 협심증, 부정맥 등이다. > > 심근경색은 심장의 동맥 혈관이 혈전 때문에 막혀 심장에 혈액 공급이 안 되는 상태이다. > 협심증은 동맥경화증 등의 질환으로 일시적으로 심장에 혈액 공급이 부족해져 흉통이 발생하는 것을 말한다. > 심근경색으로 혈관이 막히면 극심한 가슴 통증이 30분 이상 지속되고 식은땀•구토•졸도 등의 증상이 동반된다. > 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥은 심근경색을 유발해 돌연사로 이어지게 한다. > 부정맥이 심근경색으로 이어질 경우, 부정맥으로 혈압이 내려가 뇌 손상까지 발생할 수 있으므로 심근경색 증상이 나타나면 최대한 빨리 병원으로 가야 한다. > > 또한 젊은층 심장마비는 유전성 심장질환이 원인인 경우도 적지 않다. > 고려대 안암병원 순환기내과 최종일 교수는 국내 심장 돌연사 원인의 약 35%가 유전성 심장질환이라는 조사 결과를 최근 대한심장학회에서 발표했다. > 유전적으로 심장 근육이 두껍거나 부정맥이 있는 사람들이 해당된다. > 특히 유전성 부정맥으로 인한 돌연사는 대부분 40세 이전에 생긴다. > > 이처럼 젊은층에서 발생하는 심장마비를 막기 위해서는 동맥경화 자체를 예방하는 게 우선이다. 평소 기름진 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 해야 한다. 당뇨병, 고혈압 등 만성질환이 있으면 철저히 관리해야 한다. 스트레스는 최대한 줄여야 하고 금연은 필수다. 유전성 심장질환으로 인한 돌연사를 예방하려면 가족 중 50대 이전 심장마비를 경험한 사람이 있는지 확인해야 한다. 가족력이 있으면 40세가 되기 전 심장 초음파나 심전도 검사를 받는 게 안전하다. 또한 심폐소생술은 심장마비 환자의 생존율을 3배 이상으로 높인다. 급성 심정지 환자가 생기면 주변인은 먼저 119에 신고하고 구급대원이 도착할 때까지 심폐소생술을 해야 한다. 10분이 지나면 심폐소생술을 해도 의식이 잘 돌아오지 않는다. 환자의 양 젖꼭지를 기준으로 중간 부위를 5㎝ 깊이로 분당 100~120회 압박하면 된다 > > 출처 : > http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/03/08/2018030801229.html > >
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