만병의 근원.

현대에 제일 심각한 문제는 내보기엔 암보다두 몸의 비활성화이다.

몸이 가라앉은 상태. 몸 움직이기도 싫코

계속 이상태로 가면 근육약화되고 점점 심해진다.

뇌도 잘 기억못하게 되고

아주 심한 사람은 근육 다 없어져 매마르게 되고
거의 숨만 쉬는 상태.
보통 몸 움직이기 힘들고 모든게 구찬코 머리에 구름낀듯.. 소화등 기능이 잘 안되고
기억잘못하고..

그럼 몸을 다시 활성화하려면? 

오로지 운동이다.  몸을 깨워야하고
육체적인 일이나 운동을 해야하고
되도록 8시간 이상 자지 않는다.

꾸준히 운동하면 사람마다 몇달이상 오래걸릴수 있어도
결국 다시 몸이 활성화 되어 깬다.

이거 멀쩡하게 살수있는 사람들이 결국 죽게되는
아주 무서운거다.

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